PALESTRA

La palestra H2Ogym si trova nel polo natatorio di Piscine Casale di Scodosia. 
H2Ogym è un centro fitness corredato di attrezzi TECHNOGYM dell’ultima generazione. 
Coniuga salute, benessere e divertimento grazie ad un ambiente confortevole e amichevole con TUTTI istruttori laureati in SCIENZE MOTORIE.

Programmi di:
•    dimagrimento;
•    tonificazione muscolare;
•    ipertrofia muscolare;
•    post-riabilitazione;
•    diabetici;
•    patologie vascolari/ipertensione;

Turni e Orari
Di seguito troviamo i giorni e gli orari delle lezioni.

dal Lunedì al Venerdì dalle 8:30 alle 22:00
Sabato dalle 9:00 alle 17:00
Domenica dalle 9:00 alle 12:00
CHIUSI SOLO a: Capodanno, Pasqua, Natale, S. Stefano.

CIRCUITO

Lunedì e Giovedì alle 18:00

PILATES

Martedì e Venerdì alle 13:30

TOTAL BODY

Lunedì e Giovedì alle 20:30

 

GAG

Lunedì e Giovedì alle 12.30

 

RISVEGLIO MUSCOLARE

Lunedì e Giovedì alle 10:00

BODY SCULP

Lunedì e Giovedì alle 9:15

ADDOMINAL KILLER

Venerdì alle 19:45

MILITARY TRAINING

Venerdì alle 20:30

nuovo numero piscine casale