CORSI
con istruttori FIN
Su richiesta e appuntamento è possibile fissare con la segreteria corsi di: nuoto master, rieducazione funzionale in acqua, lezioni private di nuoto, feste di compleanno, sub e apnea.
ANATROCCOLI ( 12 - 36 Mesi )
Il corso anatroccoli propone di mantenere viva nei bambini la confidenza con l’acqua che hanno fino alla nascita.
In questi corsi è prevista la presenza in acqua, con l’istruttore, di almeno un genitore.
E’ Fondamentale cercare di seguire le indicazioni degli istruttori e di controllare attentamente le “espressioni” del proprio viso e le reazioni del bambino nelle varie
situazioni, in modo da evitare quelle che in qualche modo possano disturbarlo.
L’aspetto ludico chiaramente deve essere privilegiato; è fondamentale evitare esperimenti di immersione se non sotto controllo dell’istruttore.
Finalità del corso è permettere al piccolo allievo di ambientarsi gradualmente senza proporsi degli obiettivi tecnici ma semplicemente offrendo un’esperienza piacevole e stimolante.
I corsi sono tenuti da insegnanti qualificati FIN di provata esperienza, per garantire una professionalità in tutti i livelli di apprendimento. (Conselvenuoto è orgogliosa di essere SCUOLA NUOTO FEDERALE riconosciuta dalla FIN).
Ricordiamo che la durata del singolo corso è di 30 minuti.
Ingresso in acqua con il bambino di uno dei genitori per la durata della lezione.
| Giorno | Orario inizio | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sabato | 10:45 |
BAMBINI
Gli obiettivi della scuola nuoto per ragazzi riguardano in primo luogo la perfezione dell’ambientamento in acqua con e successivamente l’apprendimento e perfezionamento regolare degli stili natatori.
Le proposte didattiche che forniamo sono quelle aggiornate dalla Federazione Italiana Nuoto (Conselvenuoto è orgogliosa di essere SCUOLA NUOTO FEDERALE riconosciuta dalla FIN) in modo tale che le lezioni siano varie ed arricchite da molte componenti, anche ludiche, con lo scopo di stimolare nei ragazzi interesse e piacere di nuotare.
Riassumendo, il nuoto per i ragazzi è uno sport sano, completo e sicuro.
Il nuoto inoltre fa bene. Muoversi in acqua richiede l’impegno di tutti i muscoli in maniera progressiva e simmetrica, in particolare quelli delle spalle e dorsali.
Frequentare la nostra scuola nuoto significa non solo imparare a nuotare ma anche socializzare e rafforzare l’autostima.
| Giorno | Orario inizio | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dal Lunedì al Venerdì | 16:45 | 17:30 | 18:15 | ||||
| Sabato | 9:15 | 10:00 | 10:45 | 11:30 |
ADULTI
Il motivo principale che rende la piscina un ambiente sportivo di successo, è la presenza dell’acqua.
Infatti l’acqua offre sensazioni piacevoli e benefiche che ci riportano agli albori della nostra vita. Frequentare la piscina significa quindi, creare le condizioni per evadere dalla routine e dallo stress quotidiano, L’acqua scioglie nervosismo e tensione, tonifica i muscoli e rilassa allo stesso tempo.
La scuola nuoto Adulti offre la possibilità di imparare a nuotare anche a chi ha sempre avuto un ostico rapporto con l’acqua mentre per chi già si considera capace, offre l’opportunità di evitare i tanti errori di impostazione e gradualmente di migliorarsi nei vari stili natatori.
Frequentare la scuola nuoto non significa solo imparare a nuotare ma anche stare assieme, trascorrere piacevoli serate in compagnia con i compagni di corso, il tutto integrato da un ambiente sano e controllato.
Offriamo la possibilità di fare dei corsi in tutte le fasce orarie: al mattino per chi gradisce iniziare il giorno con una tonificante nuotata, a pausa pranzo per chi in mezzo alla propria giornata preferisce ricaricarsi con un pò di attività fisica, alla sera per tutti gli altri.
I corsi sono tenuti da insegnanti qualificati FIN di provata esperienza, per garantire una professionalità in tutti i livelli di apprendimento. (Conselvenuoto è orgogliosa di essere SCUOLA NUOTO FEDERALE riconosciuta dalla FIN).
| Giorno | Orario inizio | |||
|---|---|---|---|---|
| Lunedì e Giovedì | 13:15 | |||
| Martedì e Venerdì | 10:30 | 19:00 | 19:45 | 20:30 |
ACQUAGYM & BIKE
| Giorno | Orari | ||
|---|---|---|---|
| Lunedì e Giovedì | 19:45 | ||
| Mercoledì | 19:00 |
ACQUAGYM
Lunedì e Giovedì alle 12:30 – 19:00 – 19:45
Martedì e Venerdì alle 9.00
ACQUABIKE
Mercoledì alle ore 18:15 e 19:00
ACQUASOFT
Martedì e venerdì alle 9:45
PALESTRA IN ACQUA
SOLO SU APPUNTAMENTO.
Martedì e venerdì: 19:00 – 20:30
Mercoledì: 10:00 – 14:00 – 18:00 – 20:00
Sabato: 12:15 – 14:00
GESTANTI
Martedì e venerdì: 10:30
ACQUACIRCUIT
Mercoledì: 18:15
GAG
Martedì e Venerdì alle 12.30
RIEDUCAZIONE FUNZIONALE IN ACQUA
La Rieducazione Funzionale in Acqua rappresenta un ottimo supporto alle terapie riabilitative e alla fisioterapia e rientra nella più grande famiglia delle terapie acquatiche. Consiste in una terapia naturale ed efficace per il recupero ed il mantenimento dell’apparato locomotore, che favorisce i tempi di recupero. Consiste nell’immersione del corpo in piscina. Il peso corporeo viene alleggerito fino al 90% al fine di affrontare gli esercizi di riabilitazione con uno sforzo sensibilmente ridotto. Grazie a questa metodologia di lavoro si registrano ottimi risultati terapeutici in breve tempo.
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LEZIONI PRIVATE DI NUOTO
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PERSONAL TRAINER
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